今からでも間に合う!国家資格ITパスポートの合格までの仕組みと勉強方法を徹底攻略!>記憶の整理整頓を!意外と知られていない記憶の仕組みとその秘密を紹介します!
どんどん勉強して新しい内容を覚えていく事は
とてもいい事ですが、一気に頭の中に詰め込み過ぎると、
頭の中で混乱してしまい、知識が全てごっちゃごちゃに
なる可能性があります。
ですので、そうならないようにする為にも、記憶を
一旦整理する必要があります。
実際に何をすればいいのかと言いますと、
記憶の反復をするのです。
学校で言う、復習みたいなものですね。
これを行うことによって、知識の再確認を
行うことができて、正しく覚える事が出来るようになります。
では、これをどのような周期で行えば
いいのかと言いますと、2日周期です。
なぜ2日周期なのかと言いますと、実は、記憶した内容を
より多く、はっきりと思い出せるようになるのは、覚えた
直後ではなく、2日位経ってからと言われています。
ですので、この2日周期で復習して頭の中を整理する事に
よって、記憶として頭の中に定着してくれるのです。
ですので、むやみやたらに勉強するよりも、
この記憶の整理をするなどの計画を立てながら
勉強する事によって、勉強の効率化を図ることが
出来ると思います。
気になる方は是非お試しくださいませ。
|