今からでも間に合う！国家資格ITパスポートの合格までの仕組みと勉強方法を徹底攻略！>早起きは三文の得！？効率良く勉強が出来る時間帯を大公開！

皆さんはいつも何時くらいに勉強をしていますか？
その人それぞれの職業によって異なるかもしれませんが、
大体は、学校が終わってからや、仕事が終わってから
勉強する方が多いかと思われます。
しかし、中々時間を確保できないのも現実です。
そんな方の為に、短時間でも勉強が捗り易い時間帯というものが
存在しますので、今回はそれを紹介していきたいと思います。

お勧めの時間帯は、早朝にいつもより１時間
早く起きて、朝食までの時間帯に勉強をする事です。
朝は脳が休まり、すっきりした状態です。
その状態で勉強することで、効率よく勉強をする事が出来ます。

しかし、これはあくまでも一例です。
夜に勉強した方が捗るという方もいるかと思われます。
そういう方は、遅くても２時〜３時くらいまで
勉強をすればよろしいかと思います。

無理に徹夜をしてしまうと、眠気によって集中力が
途切れてしまいますし、体調にも影響を与えかねません。
それに、生活習慣も乱れてしまいますので、
無理な行動は控えましょう。

寝不足は体にもかなり影響を与えてしまいます。
一部ですが、http://nikibikaizen.web.fc2.com/で
その影響が書かれております。

１日に十分な勉強時間を確保できないという方は、
勉強する時間帯を少し工夫するだけで、だいぶ
カバーできると思います。
ですので、焦らずに落ち着いて
継続的な勉強をしていきましょう。