今からでも間に合う！国家資格ITパスポートの合格までの仕組みと勉強方法を徹底攻略！>集中力には限界がある！？医学的にも証明されている集中力と持続力の秘密について大公開！

集中力をアップさせる方法を別の記事で
紹介しましたが、実は、集中力の持続時間は、
医学的に限界があると言われています。

医学的に言われている集中力の持続時間の平均は、
約５０分だと言われています。
集中力の定義や実験方法によって
変わる場合がありますので、研究所によっては、
４５分という説もあります。ですので、
これだという時間数ははっきりと紹介する事が出来ません。

また、医学的には５０分と言われていても、
集中力はも元々個人差が大きいので、
集中力が短くても、気にする必要はありません。
あとは、年齢によっても、集中力の持続時間は
違うと言われています。

分かりやすい目安として、学校の授業時間があります。
小学校は４５分、中学・高校は５０分、
大学は９０分ですよね。これを見る限りですと、
成人の集中力の限界は９０分という事になります。
実は言うと、テレビ番組なども集中力を持続した状態で
見れるように構成されていると言われています。

別の記事にて、集中力を持続させる方法を
紹介していきたいと思います。
しかし、医学的にこのように言われているので、
無理してずっと集中しようとしなくて良いのかもしれません。
しっかりと休む時間も確保してあげましょうね。

医学的と言えば、最新の治療方法でニキビが
治った方がhttp://nikibikaizen.web.fc2.com/で
色々と改善策を紹介しております。
中々勉強になります。